Joga & Tatry Naładuj się na lato

  min. 3 nocy       śniadanie i obiadokolacja     Zakopane

Rezerwuj pakiet


opis pakietu

Magiczne 4 dni tylko dla kobiet. Będziemy ćwiczyć energetyczną jogę, medytować, wędrować po górach, objadać się pyszną i zdrową kuchnią wegetariańską oraz relaksować się wśród tatrzańskich widoków.

 

Masz już dosyć ogarniania codzienności i wciąż wydłużającej się listy „to do”? Zapraszamy na przedłużony weekend w kobiecym gronie. W ciągu 4 dni pod Tatrami naładujesz baterie, nakarmisz oczy widokiem budzącej się do życia górskiej przyrody, wyciszysz umysł i pozwolisz odetchnąć bolącemu kręgosłupowi.

 

A to wszystko pod okiem mega ciepłych i doświadczonych instruktorek z zakopiańskiej szkoły Joga Mudra pod Tatrami. Bez względu na to, czy będzie to Twój pierwszy kontakt z jogą, czy praktykujesz już do wielu lat, Anita, Asia i Ola nauczą Cię, jak w bezpieczny sposób pracować z ciałem, zaproszą do wspólnej medytacji i poprowadzą genialne zajęcia relaksacji.

 

Co w programie?

 

  • Dzień zaczynamy od „jogowej rozgrzewki” na Bachledzkim Wierchu z przepięknym widokiem na Tatry. Potem czeka nas joga dla kręgosłupa, asany relaksacyjne i zajęcia rehabilitacyjne.
  • Po takim przygotowaniu wyruszamy w góry pod opieką przewodnika tatrzańskiego. To prawdziwy pasjonat, przed którym Tatry nie mają tajemnic! Codziennie pokonujemy ok. 15 km, a jeśli będziecie chętne na dłuższe dystanse – zdobędziemy też szczyty Tatr.
  • NOWOŚĆ dla bardziej zaawansowanych dodatkowa opcja wyjścia z przewodnikiem na Mnicha
  • Na koniec dnia uczymy się redukować stres. Pomogą nam w tym ćwiczenia oddechowe pranajama, joga na linach i medytacja.
  • Czeka nas też wieczór z energetyczną zumbą, ognisko pod rozgwieżdżonym niebem, a dla chętnych relaks w ogrodowym SPA z widokiem na góry.
  • I oczywiście pyszne i zdrowe wegetariańskie jedzonko. Jesteś na specjalnej diecie pokarmowej? Daj nam wcześniej znać i zobaczymy, co da się zrobić ☺

 

Ten camp jest dla Ciebie, jeśli m.in.

 

  • masz ochotę wyrwać się na kilka dni w Tatry i naładować akumulatory
  • uwielbiasz jogę i chcesz ten cudowny flow po zajęciach odczuwać przez 3 doby ☺
  • zawsze chciałaś spróbować jogi, ale boisz się, że jesteś nierozciągnięta i nie dasz sobie rady
  • masz siedzącą pracę i czujesz napięcia w szyi, kręgosłupie lub odcinku lędźwiowym
  • pracujesz zdalnie i zwyczajnie brakuje Ci fajnego towarzystwa
  • czujesz, jak wszystko wokół pędzi, a Ty potrzebujesz zwolnić
  • lubisz aktywnie spędzać czas
  • chcesz nauczyć się technik medytacji i relaksu, by wyciszyć gonitwę myśli i zmniejszyć napięcie

 

Udogodnienia w obiekcie

  • Wygodna salka do jogi – mamy w niej wszelkie akcesoria przydatne w czasie praktyki. Będziemy ćwiczyć także w ogrodzie z pięknym widokiem na Tatry ☺
  • Klimatyczny domek SPA z dwoma rodzajami saun oraz zewnętrznym jacuzzi.
  • Sala kinowa, bilard, ping-pong i część wypoczynkowa z wygodnymi kanapami.
  • Dobrze wyposażony aneks kuchenny dostępny przez całą dobę.

 

Program wyjazdu

 

Czwartek, 

  • przyjazd do Willi Swoboda (od godz. 15.00)
  • pyszna wegetariańska obiadokolacja
  • wieczorna joga regeneracyjna

 

Piątek, 

  • powitanie słońca z widokiem na Tatry: marszobieg na Bachledzkim Wierchu i joga w terenie
  • lekkie i energetyczne śniadanie
  • wycieczka w góry z przewodnikiem tatrzańskim
  • pyszna wegetariańska obiadokolacja
  • czas dla siebie (2 godziny)
  • joga: relaks pranajamy (ćwiczenia oddechowe), joga na linach
  • wieczorna integracja: domek SPA (sauny i jacuzzi), sala kinowa, bilard, ping-pong

 

Sobota, 

  • powitanie słońca z widokiem na Tatry: marszobieg na Bachledzkim Wierchu i joga w terenie
  • lekkie i energetyczne śniadanie
  • wycieczka w góry z przewodnikiem tatrzańskim
  • pyszna wegetariańska obiadokolacja
  • czas dla siebie
  • joga: relaks pranajamy (ćwiczenia oddechowe), joga na linach
  • zumba / ognisko

 

Niedziela,

  • joga na pożegnanie
  • lekkie i energetyczne śniadanie
  • czas wolny, możliwość późniejszego wymeldowania oraz domówienia obiadu
  • powrót do domu

 

Cena zawiera

  • 3x noclegi, zakwaterowanie w pokojach 2- lub 3-osobowych z łazienką
  • 3x wegetariańskie wyżywienie (śniadania i obiadokolacje)
  • 6x zajęcia i warsztaty jogi prowadzone przez wykwalifikowane instruktorki
  •  2x wycieczki w Tatry z przewodnikiem tatrzańskim
  •  bilety wstępu do Tatrzańskiego Parku Narodowego
  •  korzystanie z domku SPA
  •  1x zajęcia zumby
  •  ognisko
  •  opłatę miejscową

 

Cena nie zawiera:

- ubezpieczenia NWS i NNW

 

Opcje dodatkowe

  • NOWOŚĆ wejście na Mnicha dopłata 550zł (min. 2 osoby)
  • zakwaterowanie w pokoju 1-osobowym dopłata 150zł – w miarę dostępności pokoi
  • późne wymeldowanie z pokoju - w miarę dostępności pokoi
  • obiad w dniu wyjazdu (40 zł/os)
  • masaż całościowy (150 zł/1 h) lub częściowy (100 zł/1 h)

 

Masz pytania? Zadzwoń lub napisz do nas! rezerwacja@willaswoboda.pl lub zadzwoń +48 600 315 200 / +48 502 626 948 

 

Dostępne terminy: 

  • 2-5 czerwiec 2022r. 
  • 9-12 czerwiec 2022r.
  • 22-25 wrzesień 2022r. 
  • 6-9 październik 2022r. 
  • 13-16 październik 2022r.
  • 20-23 październik 2022r. 

 

Minimalna ilość uczestniczek - 7 osób

Maksymalna ilość uczestniczek - 15 osób

Minimum 2 osoby na wejście na Mnicha

 

Gotowa na totalny reset w Tatrach?

 

Tak! Rezerwuję miejsce

 

WYPOSAŻENIE

Śniadanie


WiFi w pokojach
w cenie


Opieka nad dziećmi


Obiadokolacja


Parking własny
w cenie


Sauna
w cenie


Palenie zabronione


Plac zabaw dla dzieci
w cenie


Przyjazny niepełnosprawnym


Jacuzzi
w cenie


Usługi SPA


Akceptujemy zwierzęta
w cenie


Wypożyczalnia rowerów
w cenie


Wypożyczalnia sprzętu zimowego
w cenie


Pakiet oferuje

Willa Swoboda


PAKIETY OBIEKTU ›

Zakopane ›
ul. Podhalańska, 70
34-500
woj. małopolskie ›
tel. 600315200
willaswoboda.pl


Rezerwuj pakiet

Nasz system umożliwia natychmiastową rezerwację pakietu
Joga & Tatry Naładuj się na lato



Prosta transakcja za pośrednictwem systemu Hotres to gwarancja bezpieczeństwa i ceny takiej jak w Willa Swoboda.

rezerwacja zabezpieczona SSL

Willa Swoboda na mapie

Szukaj dojazdu